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篮球，这项全球最受欢迎的体育运动之一，拥有着庞大的粉丝群体。而NBA（美国职业篮球联赛）作为篮球领域的顶尖赛事，其规则更是备受关注。本文将为您详细介绍NBA赛事规则，让您在欣赏精彩比赛的同时，也能深入了解篮球竞技的魅力。

一、比赛时间与赛制

NBA常规赛采用主客场双循环赛制，共82场比赛。

每场比赛分为四节，每节12分钟，共48分钟。加时赛每节5分钟，直至分出胜负。比赛时间以秒表计时，由裁判员掌控。

二、得分方式

1. 篮板球得分：球员将球投入对方篮筐，即可获得2分（三分线外投篮）或3分（三分线内投篮）。

2. 罚球得分：球员在犯规后，可进行罚球。罚球线距离篮筐15英尺，球员需在3秒内完成罚球。罚球命中得1分。

3. 投篮犯规：防守球员在投篮过程中犯规，对方球员可进行罚球。若犯规发生时，球员处于三分线外，则对方球员可进行两次罚球。

三、犯规与罚球

1. 犯规类型：NBA比赛中，犯规分为个人犯规和技术犯规。个人犯规包括普通犯规、恶意犯规和违反体育道德的犯规。技术犯规通常由裁判员对球员的不当行为进行处罚。

2. 罚球次数：普通犯规不直接导致罚球，但累积到一定次数后，对方球员可进行罚球。恶意犯规和违反体育道德的犯规则直接导致对方球员罚球。

四、比赛暂停与时间控制

1. 比赛暂停：NBA比赛中，教练可请求暂停，每次暂停时间为1分钟。球员在比赛过程中不可随意请求暂停。

2. 时间控制：比赛时间由裁判员掌控，包括比赛开始、暂停、换人等环节。若比赛时间不足，裁判员有权延长比赛时间。

五、比赛裁判与技术统计

1. 裁判员：NBA比赛中，每场比赛有两位主裁判和一位技术裁判。主裁判负责比赛规则执行，技术裁判负责技术统计。

2. 技术统计：技术统计包括球员得分、助攻、篮板、抢断、盖帽等数据。这些数据有助于球迷和媒体了解球员的表现。

六、比赛规则变化

1. 三分线调整：2019年，NBA将三分线外弧顶距离篮筐的距离从23英尺9英寸缩短至22英尺1.75英寸，以增加比赛观赏性和进攻机会。

2. 犯规规则调整：近年来，NBA对犯规规则进行了多次调整，旨在提高比赛观赏性和球员安全。例如，恶意犯规和违反体育道德的犯规将直接导致对方球员罚球。

总之，NBA赛事规则旨在确保比赛的公平、公正和精彩。作为一名篮球爱好者，了解这些规则有助于您更好地欣赏比赛，感受篮球竞技的魅力。在未来的比赛中，我们期待看到更多精彩瞬间，见证篮球运动的不断发展。

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